Je vous accueille à l'Espace de Santé du Comminges pour vous faire bénéficier des bienfaits du Shiatsu.
Valérie MATHIEU
Spécialiste en Shiatsu
Qu'est-ce que le Shiatsu ?
Le Shiatsu est une pratique manuelle considérée au Japon comme une médecine à part entière.
La Commission Européenne reconnaît le Shiatsu comme une thérapie manuelle des plus dignes d’intérêt depuis 1997.
En France, le diplôme de praticien en Shiatsu s'obtient après trois années d'études validées par un examen reconnu par l'Etat et il peut être remboursé par certaines mutuelles.
En pratique, le Shiatsu consiste à exercer des pressions avec les doigts sur des points du corps situés sur des méridiens énergétiques. En effet, notre corps est traversé par des vaisseaux dans lesquels circule notre énergie, appelés méridiens énergétiques. Ces méridiens exercent des fonctions sur les plans physique, mental et émotionnel. Si la circulation énergétique est harmonieuse, ils sont capables d’exercer pleinement leurs fonctions et ainsi, le corps reste en bonne santé. Or, nos vies mouvementées, tendues, difficiles…entrainent des déséquilibres au niveau de cette circulation. C'est alors qu'apparaissent des symptômes physiques, émotionnels et/ou mentaux.
Le but du Shiatsu est de rétablir une circulation énergétique harmonieuse pour que notre corps retrouve ses capacités de rester en bonne santé.
La consultation de Shiatsu s’accompagne de différents conseils, notamment hygiéno-diététiques, adaptés à chacun(e).
Pour qui ?
Pour tout le monde, de 1 à 99 ans ! Il n'y a pas de contre-indication, pas de limite d'âge et pas d'effet secondaire. Les femmes enceintes peuvent également recevoir un Shiatsu. De même, les personnes à mobilité réduites peuvent en bénéficier.
Quelles indications ?
De nombreux maux peuvent être soulagés par le Shiatsu. A titre d'exemples :
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symptômes physiques comme les dorsalgies (lombalgie, sciatalgie, cervicalgie, torticolis ...), névralgies, migraines, douleurs diverses, troubles musculo-squelettiques, troubles digestifs, syndrôme prémenstruel, endométriose...
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symptômes émotionnels et ou en lien avec le mental : les insomnies, la dépression, l'anxiété, burn-out, problèmes dermatologiques...
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accompagnement de situations particulières :
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personnes souffrant de cancer et subissant de lourds traitements afin d'atténuer les effets secondaires et de récupérer plus vite entre chaque session sans interférer avec les traitements médicaux.
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femmes enceintes et post-partum ou ayant des difficultés pour avoir un enfant
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En plus de ses bienfaits thérapeutiques, le Shiatsu reste un moment de détente, un moment pour soi, de déconnexion et de relaxation.